Odčaraj svoj začarani krog
Ne bodi odvisnik od slabih navad
Ali se je vse v tvojem življenju izteklo tako, kot si planiral? Seveda se ni in nikoli se ne bo. Pri vseh ljudeh je tako. Včasih se ti zgodijo slabe stvari, delaš napake, pogosto kaj obžaluješ. Ne moreš iti nazaj in vsega popravit. Življenja ne moreš resetirati, ponovno zaštartati ali celo izbrisati zgodovine.
A hkrati ni treba, da je še naprej težko, boleče, utrujajoče in izčrpljujoče. Kaj je tisto, kar bi rad najprej spremenil, da ne boš več neizpolnjen, nezaželjen ali nesrečen? Vsak na svetu ima seznam stvari, za katere misli, da naj bi jih naredil. Izberi le eno stvar, ki te že dolgo muči in čutiš, da si se z njo ujel v začaran krog. Si izbral?
Vedi, da se nič ne spremeni, dokler se ti ne spremeniš. Tisto, kar si izbral s svojega seznama, bo v tvojem življenju vztrajalo tako dolgo, dokler boš to toleriral. Prav je, da se preusmeriš stran od tega, kar zate ne deluje, v tisto kar deluje. Postaneš namreč točno to, o čemer večinoma razmišljaš. Slab odnos do stvari prinaša slabe rezultate, dober odnos pa dobre. Kakšen odnos imaš ti? Kako o tem razmišljaš?
Če razmišljaš o stvareh, ki si jih v preteklosti naredil narobe, bo to v tvoje življenje prineslo še več napak. Cikel se bo nadaljeval. Če pa se začneš osredotočati na pozitivne stvari, na svoje sposobnosti, potenciale ter začneš delati v tej smeri, boš uspel. Dosegel, uresničil, zgradil in ustvaril boš, kar želiš. Postal boš tisto novo, postal boš, na kar boš mislil.
Vse je stvar navade; tako kot si se navadil razmišljati negativno, se lahko navadiš razmišljati pozitivno. Od trenutka, ko se zjutraj zbudiš, je vse kar narediš in delaš samo navada. Zato takoj začni razmišljati, katere navade bi bile zate dobre. Vgradi vase navade uspeha. Katere stare navade boš nadomestil z novimi? Zapiši si jih! To kar želiš biti jutri, moraš narediti danes. Kaj boš danes naredil v smeri boljše verzije sebe?
Potrebuješ le dvoje: disciplino in doslenost. Uspešni ljudje so ponavadi garači, zato jim uspe. Postal boš točno tisto, kar ponavljaš vsak dan. To je navada. Razmisli, kaj vseskozi ponavljaš? Nekaj, kar te željam približuje ali oddaljuje?
Zavedaj se, da legendarnega življenja ne boš dosegel, če boš delal v tej smeri enkrat na leto ali mesec, niti enkrat na teden. Ampak vsak dan!
Ne boš vedno motiviran, zato se zdiscipliniraj. Disciplina je tisto, v kar se prisiliš, da narediš takrat, ko čutiš, da tega ne bi rad naredil. Prisili se in tako boš začel utrjevati nove navade, novo razmišljanje in od tam naprej je mogoče vse. Pojdi do konca in še čez svoje moči. Mnogi v tem trenutku to že počno in se premikajo naprej, priduži se jim, da te svet ne pusti za sabo.
Če želiš biti super, moreš razviti svojo super moč. Takoj zavihaj rokave in na juriš na delo! Naredi plan kako boš zgradil osebo, kakršna želiš biti in imel boš življenje, ki si ga želiš. Odčaral boš svoj začaran krog. Samo začeti moraš. Nato bo sledila verižna reakcija.
Premakni svojo rit in začni s spremembo. Ker ko jo boš enkrat naredil, se bo tvoje življenje transformiralo. To bo pot do uspeha, zadovoljstva in mnogo boljšega življenja. A si ne želiš ravno tega? Ukrepaj takoj!
Vredno se je boriti! Ni lahko, a je vredno. Zato se nehaj pritoževati. Potrebuješ manj besed in več akcije, pa boš neustavljiv. Na juriš!
Avtorja: mag. Eli in David Labuschagne, terapevta v sili
Recent Comments